¿Qué necesito saber para seleccionar una buena silla de oficina “ergonómica”?

¿Qué necesito saber para seleccionar una buena silla de oficina “ergonómica”?

La selección de una silla conveniente es un paso crítico para prevenir problemas de salud en personas que trabajan en una posición sentada. Con el enfoque de ergonomía, el estar sentado se ve como una actividad específica y especializada, que se ve influenciada por la forma en que la persona sentada interactúa con el ambiente de trabajo.

Se deben considerar varios aspectos básicos:

• Una silla no se ajusta a todo mundo. Las dimensiones corporales de los usuarios deben usarse cuando se escoge una silla para que no se fuerce una parte del cuerpo mientras que se libera otra.
• Obtenga datos sobre la estatura del usuario. La altura máxima del asiento es cerca de un cuarto de la estatura corporal. Esta es la única regla de oro dado que la proporción torso o piernas puede variar mucho.
• No hay ninguna silla conveniente para toda actividad. Por ejemplo, los dentistas necesitan una silla diferente de la que necesitan los trabajadores industriales o los operadores de computadoras.